SleepTown是一款健康的应用程序,帮助用户培养有规律的工作和休息。每天实现你设定的睡眠,起床的目标,可以建造一个精致的房子。现在开始睡觉前放下手机,在睡眠中建立一个独家的睡眠小镇!SleepTown全面帮助大家发展良好的工作和休息规则,让你的睡眠更好,从而有良好的精神。同时除了默默地建造房间外,还可以和家人和朋友一起实现睡眠目标,创造一个独特的世界奇观!让早睡早起变得有趣,邀请家人和朋友加入吧!
如果你对熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困扰,甚至喜欢睡前滑手机,常常一滑就滑到隔天早上,总是抵挡不住滑手机的坏习惯与诱惑?别担心,SleepTown是你的解决方案,锲而不舍达成早睡早起的目标!
简单4步骤,养成规律作息好习惯:
1、设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2、每天在就寝目标时间前开启 app,开始建造房屋。
3、每天在起床目标以前,摇动手机快速醍醐灌顶,看看昨晚盖出了什么新房屋。
4、重复 1~3,你将拥有规律作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
1、规律作息
设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
2、睡前决然放下手机
睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
3、每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋。
4、解锁新建筑,建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋,一共有超过五十种房屋可以解锁,并且持续增加中。
1、设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。
2、每天成功建造房屋后,可以向你的城市收取税金,连续成功天数越多,可以收到越多金币。
3、消费金币,指定建造一栋你最喜爱的房屋。
4、使用奖券可以大幅提高少有房屋出现机率,邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。
如果你也想用SleepTown,快来麦块下载吧!